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Hey, solo una curiosità: ma tu ci vai o no dallo psicologo?
Questo spazio nasce perché non volevo semplicemente descrivere in cosa e come i percorsi psicologici potrebbero essere d’aiuto. Ma, ci tenevo che fossero le testimonianze a farlo, i pensieri delle persone reali, non solo teorie tratte dai manuali.
Questo spazio nasce con il desiderio che ognuno di voi, leggendoli, possa riconoscersi in qualcuno, possa condividerne un’idea, oppure anche sentendosi totalmente in disaccordo possa in ogni caso avvicinarsi alla psicologia, trovare un qualcosa che risuoni con la propria esperienza e che stimoli la riflessione.
È importante ricordare che la psicologia non è solo per coloro che si trovano in momenti di difficoltà, ma è uno strumento potente per il benessere mentale e la crescita personale in generale.
“Non saprei da dove iniziare”
Paolo“No. Non è comodo. Le mie emozioni sono mie e quelle degli altri sono loro.”
Alyssa“Avevo gli attacchi di panico. Mi sentivo di aver perso il controllo della mia vita. E quando finalmente ho trovato il coraggio di chiedere aiuto, sono rinato.”
Ludovico“È stato il mio giro di boa. Prima mettevo la polvere sotto il tappeto, dopo le prime sedute ho dovuto sbatterlo forte al sole. Il tappeto. Ed il mio cuore. Tanto dolore, tanto coraggio. Ma tanta rinascita.”
Angelo“Lo psicologo costa!”
Andrea“Ho bisogno di qualcuno che parli la mia lingua madre ma che conosca anche la vita americana, per aiutarmi a esprimermi.”
Lia“Trovare il tempo per la terapia è difficile.”
Jennifer“È un percorso lungo, sicuramente mi stancherei e mollerei dopo i primi colloqui.”
Clara“Non è popolare né comune avere un terapeuta tra famiglia e amici, quindi non ci ho mai pensato.”
Mary“Come per tutte le cose è difficile iniziare, soprattutto perché non sai a cosa vai incontro. E alla fine pensi: ma perché non l’ho fatto prima? Sono in assoluto i soldi meglio spesi.”
Tommaso“Continuavo a pensare di essere sbagliato. Ma non lo ero. Ho imparato ad amarmi solo grazie alla terapia.”
Samuele“Non ho tempo per andare dallo psicologo e preferisco fare altre attività, tipo una corsa al parco.”
Matteo“No, non c'è niente che non va in me.”
Kate“Mi imbarazza l’idea di raccontare i fatti miei a un estraneo.”
Giulia“I primi mesi sono stati difficili, ogni seduta era praticamente un lavoro, ti senti svuotato da dentro. È stato faticoso ma ero felice.”
Giuseppe“La giusta chiave di lettura del mio passato. Scavare tra parole e accadimenti non detti, sui quali si era erroneamente poggiata la mia esistenza.”
Alberto“Nella mia cultura il trattamento per la salute mentale è qualcosa che non si vuole condividere con chi ti sta intorno.”
Joshua“Vorrei iniziare.”
Lucia“Sì, e ho paura che la mia famiglia lo scopra. Non capirebbe e penserebbe che sono pazzo.”
Fede“Un percorso liberatorio. Una lunga e incessante ricerca di chi fossi, di cosa volessi davvero e cosa mi aspettassi dalla vita.”
Marco“Di fronte a uno specchio con noi stessi, dicendosi la verità e senza che nessuno giudichi il tuo operato.”
AliceLa tua voce
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